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抚摸胎教方法
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2013-02-04
抚摸胎教主要通过隔着腹壁对胎儿进行触觉上的刺激,以促进胎儿的大脑发育。时间应选择在胎儿胎动频繁是,一般一次以5-10分钟为宜,可结合语言胎教。如抚摸时出现胎儿用力运动则应暂停,说明胎儿对抚摸表示不接受,那就先让胎儿休息一会。如孕妇有早期的宫缩,就不宜做抚摸胎教。
抚摸胎教防范:
1、每天睡前听胎教音乐前进行。孕妇仰卧放松,双手放在腹壁上捧住胎儿从上至下,从左至右地抚摸胎儿,反复10次后,用食指或中指轻轻抚压胎儿,然后放松。
2、到妊娠6-7个月时,孕妇能摸出胎儿体形,可进行推晃锻炼,即轻轻推动胎儿,使之在腹中“散步”。
3、抚摸胎教要求定时进行,开始每周3次,以后根据具体情况逐渐增多,每次时间5-10分钟。
4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐,效果更佳。
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